Επέλεξα το Body Solutions για μυϊκή ενδυνάμωση πριν και μετά από επέμβαση χιαστού/μηνίσκου. Αμέσως εντυπωσιάστηκα από τις γνώσεις, την αφοσίωση στη λεπτομέρεια, την ευγένεια και την επικοινωνιακή προσέγγιση του Γιώργου και των συνεργατών του. Μετά από μια πρώτη συζήτηση και μυοσκελετική αξιολόγηση, ο Γιώργος διαμορφώνει ένα εβδομαδιαίο πλάνο γυμναστικής ειδικά προσαρμοσμένο στις ανάγκες και στα προβλήματα του καθενός, πετυχαίνοντας την εκγύμναση όλου του σώματος, με ιδιαίτερη προσοχή στην αποφυγή μικροτραυματισμών κατά την άσκηση. Σε γκρουπ των τεσσάρων ατόμων υπάρχει συνεχής παρακολούθηση από τους γυμναστές που παρεμβαίνουν διορθωτικά. Με συχνότητα 2-3 φορών/εβδομάδα, σχετικά ήπιας άσκησης χωρίς υπερβολές, τα θετικά αποτελέσματα στην ενδυνάμωση και ευεξία γίνονται σύντομα εμφανή. Ταυτόχρονα, ο χώρος που είναι άρτια εξοπλισμένος και πάντα καθαρός (σταθερή η τήρηση των υγειονομικών πρωτοκόλλων εν μέσω πανδημίας), με όμορφες χιουμοριστικές διακοσμητικές πινελιές, αναδεικνύει επίσης τον επαγγελματισμό και το μεράκι του Γιώργου, συμβάλλοντας ακόμα περισσότερο στην αίσθηση ασφάλειας, εμπιστοσύνης και στο ευχάριστο κλίμα.
Πραγματικά το συνιστώ ανεπιφύλακτα ως πρώτη επιλογή γυμναστικής, σε τραυματίες και μη! Ακόμα κι όσοι θεωρούν τη γυμναστική αγγαρεία, θα αλλάξουν γνώμη!