functional training

Functional training

Functional training ?

Ο όρος Functional training (λειτουργική προπόνηση) προϋποθέτει την ύπαρξη προπόνησης – σωματικής άσκησης που δεν είναι functional. Τέτοιο είδος προπόνησης δεν φαίνεται να έχει ανακαλυφθεί