Ατομικό Personal Training
Αυτή η υπηρεσία απευθύνεται κυρίως σε άτομα με πολύ αυξημένες μυοσκελετικές ιδιαιτερότητες και ανάγκες. Γι' αυτό το λόγο ένας πτυχιούχος επιστήμονας της άσκησης με εξειδίκευση στην προπόνηση αντιστάσεων, επιβλέπει, καθοδηγεί και προσαρμόζει δυναμικά το εξατομικευμένο πρόγραμμα ενός και μόνο ασκούμενου.
Κοστος
25 € - 30 € / συνεδρία
Διαρκεια
60'
Διαθεσιμοτητα
Δευτέρα έως Σάββατο
Τι να εχετε
μαζι σας
- Αθλητικά ρούχα (ή σίγουρα κάτι άνετο)
- Θετική ενέργεια (ή τουλάχιστον ουδέτερη)
- Μπουκάλι για νερό (προαιρετικό)
- Καθαρή πετσέτα (προαιρετικό)
- Αθλητικά (καθαρά) υποδήματα
- Διάθεση για χιούμορ γενικά και όχι μόνο