Αποποίηση ευθύνης: Καμία πληροφορία σε αυτό το κανάλι δεν πρέπει να λαμβάνεται ως προσωπική συμβουλή για την σωματική άσκηση με αντιστάσεις. Για οποιαδήποτε πληροφορία με θέμα την σωματική άσκηση με αντιστάσεις απευθυνθείτε στον νόμιμο επαγγελματία επιστήμονα της άσκησης.
Περισσότερες λεπτομέρειες στον σύνδεσμο Video Ασκήσεων
Εγγραφή στο κανάλι
Επιλέγοντας το κατάλληλο εύρος κίνησης
Κάθισμα με τα γόνατα μπροστά από τα δάχτυλα των ποδιών & Sissy Squat
Θωρακική στρέψη, η συνδρομή της φυσικής και της ανατομίας
Έλξεις με πλήρες εύρος για καλύτερη ενεργοποίηση;
Το Body Solutions στον Alpha Radio 989 με τον Πέτρο Κουσουλό