πόνος στον ώμο

Tag

Θωρακική κύφωση και γυμναστική

Θωρακική κύφωση και γυμναστική

Η αυξημένη θωρακική κύφωση και η αλληλεπίδρασή της με διάφορες εφαρμογές άσκησης είναι ένα θέμα που εδώ και καιρό  με προκαλεί να γράψω..

Read more
Τραπεζοειδής – Η παρεξήγηση

Τραπεζοειδής – Η παρεξήγηση

Για κάποιο άγνωστο λόγο, ορισμένοι μυς κατά περιόδους αποκτούν πολύ κακή φήμη. Ένας από αυτούς είναι και ο άνω τραπεζοειδής.

Read more