γυμναστική και πόνος στο γόνατο

Tag

Η δοσολογία της γυμναστικής

Η δοσολογία της γυμναστικής

Με τον όρο δοσολογία της γυμναστικής αναφέρομαι ουσιαστικά στον όγκο και την ένταση του προπονητικού ερεθίσματος. Η ιδανική δοσολογία της..

Read more