Μιχάλης
PERSONAL TRAINER
Είμαι απόφοιτος του Τμήματος Φυσικής Αγωγής και Αθλητισμού του Δημοκριτείου Πανεπιστημίου Θράκης, με ειδικότητα στο ποδόσφαιρο.
Από μικρός, ασχολήθηκα με τον αθλητισμό σε επίπεδο πρωταθλητισμού, συμμετέχοντας σε ποδόσφαιρο και πινγκ πονγκ. Στην πορεία μου αυτή, έχω έρθει αντιμέτωπος με πολλούς τραυματισμούς, γεγονός που με ώθησε να αναπτύξω ενδιαφέρον για την πρόληψη και διαχείρισή τους, καθώς και για τη βελτίωση της αθλητικής απόδοσης. Τα τελευταία χρόνια ασχολούμαι επαγγελματικά με την προπόνηση αντιστάσεων και την προπονητική του ποδοσφαίρου. Για μένα, το ζητούμενο είναι να διατηρήσουμε τη διαδικασία της άσκησης ενδιαφέρουσα και αποτελεσματική, προσαρμοσμένη στις ανάγκες του κάθε ασκούμενου.
Όταν δεν με βρίσκετε στο γυμναστήριο ή στο γήπεδο του ποδοσφαίρου, το πιο πιθανό είναι να με πετύχετε να παίζω ομαδικά αθλήματα με φίλους ή να ψαρεύω μεσοπέλαγα, απολαμβάνοντας τη γαλήνη της θάλασσας και το γαλάζιο του ουρανού.