Exercise is medicine


Exercise is medicine

 

H  πρόταση Exercise is medicine  θα έπρεπε να προάγει πρωτίστως το αίσθημα ευθύνης στους επιστήμονες της σωματικής άσκησης. Από μόνη της αυτή η πρόταση δεν προσδίδει καμία αξία και κύρος στα πτυχία των απόφοιτων ΣΕΦΑΑ.

Αξία και κύρος προσδίδουν μόνο οι επιλογές και το τελικό αποτέλεσμα τους στην υγεία των ασκούμενων που μας εμπιστεύονται πολύ περισσότερα απ’ όσα μπορούν να αντιληφθούν. Θα αναφερθώ για άλλη μια φορά στην διάκριση καθοριστικής σημασίας, ανάμεσα στην σωματική άσκηση και τον αθλητισμό – πρωταθλητισμό. Αυτή η διάκριση θα μπορούσε να ξεκινήσει από την ονομασία ΣΕΦΑΑ:

Σχολή Επιστήμης Φυσικής Αγωγής και Αθλητισμού.

Αν κάποια δοσολογία άσκησης μπορεί να εξυπηρετεί το συμφέρον του ασκούμενου, η μεγαλύτερη δοσολογία δεν συνεπάγεται υποχρεωτικά με μεγαλύτερο όφελος. Σε αυτό το σύνδεσμο, επιστημονικά δεδομένα για προβληματισμό και επαναξιολόγηση του ρόλου της επιστήμης της άσκησης και των λειτουργών της. 

” People who exercise regularly have markedly lower rates of disability and a mean life expectancy that is 7 years longer than that of their physically inactive contemporaries. However, a safe upper-dose limit potentially exists, beyond which the adverse effects of exercise may outweigh its benefits.

  • Chronic intense and sustained exercise can cause patchy myocardial fibrosis, particularly in the atria, interventricular septum, and right ventricle, creating a substrate for atrial and ventricular arrhythmias.
  • Chronic excessive sustained exercise may also be associated with coronary artery calcification, diastolic dysfunction, and large-artery wall stiffening.
  • Veteran endurance athletes in sports such as marathon or ultramarathon running or professional cycling have been noted to have a 5-fold increase in the prevalence of atrial fibrillation.
  • Intense endurance exercise efforts often cause elevation in biomarkers of myocardial injury (troponin and B-type natriuretic peptide), which were correlated with transient reductions in right ventricular ejection fraction.”

Περισσότερες σκέψεις για τον όρο Exercise is medicine εδώ

Εγγραφή

Αν σας άρεσε το άρθρο, εισάγετε το email σας για εγγραφή στην υπηρεσία αποστολής ειδοποιήσεων για νέες δημοσιεύσεις.

Προστεθείτε στους 214 εγγεγραμμένους.

+ There are no comments

Add yours