Θεραπευτική γυμναστική
CategoryFunctional training ?
✻
Ο όρος Functional training (λειτουργική προπόνηση) προϋποθέτει την ύπαρξη προπόνησης – σωματικής άσκησης που δεν είναι functional...
Exercise is medicine
✻
H πρόταση Exercise is medicine θα έπρεπε να προάγει πρωτίστως το αίσθημα ευθύνης στους επιστήμονες της σωματικής άσκησης. Από μόνη..
Exercise is medicine;
✻
Μερικές σκέψεις:
1) Η λέξη medicine στην ελληνική γλώσσα έχει 2 ερμηνείες. Ιατρική και φάρμακο. 2) Exercise is medicine;..Απαγωγή ισχίου και λοξοί κοιλιακοί
✻
Η απαγωγή του ισχίου είναι μια άσκηση που χρησιμοποιούμε για την ενδυνάμωση μυών όπως ο μέσος γλουτιαίος. Τα ποιοτικά χαρακτηριστικά της..
TRX. Καινοτομία και αποτέλεσμα;
✻
Οι ιμάντες τύπου trx χρησιμοποιούνται πλέον από την πλειονότητα των personal trainer για την εκτέλεση μιας πληθώρας ασκήσεων. Ουσιαστικά..