Γυμναστική

Category

Remote Personal Training

Remote Personal Training

Το remote personal training (γυμναστική με καθοδήγηση από απόσταση) δεν είναι μόδα και έχει κάθε λόγο ύπαρξης. Αν κάποιος με ρωτούσε για..

Read more
Push ups+ και πρόσθιος οδοντωτός

Push ups+ και πρόσθιος οδοντωτός

Τα push ups+ (βίντεο 1) φαίνεται να είναι μια από τις καλύτερες παραλλαγές της πλέον κλασικής άσκησης. Στο παρελθόν έχω αναφερθεί στα..

Read more