Γυμναστική και εγκυμοσύνη
Category
To Body Solutions μιλάει με την Εύη Σταθάτου
✻
Αυτή την φορά το Body Solutions φιλοξένησε την συγγραφέα και πολύ πετυχημένη blogger Εύη Σταθάτου. Με την Εύη μιλήσαμε εφ’ όλης της..
Γυμναστική κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης
✻
Μια από τις πιο συνηθισμένες απορίες είναι το εάν επιτρέπεται η γυμναστική κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης.
Το άρθρο αυτό αναφέρεται στη..
Δραστική μείωση της περιφέρειας της μέσης γυμνάζoντας τον «άγνωστο» Εγκάρσιο Κοιλιακό
✻
Ο εγκάρσιος κοιλιακός μυς αποτελεί έναν από τους σημαντικότερους μύες της κοιλιακής χώρας. Μετά λύπης μου έχω διαπιστώσει ότι στους..