Exercise is medicine
Category
Functional training ?
✻
Ο όρος Functional training (λειτουργική προπόνηση) προϋποθέτει την ύπαρξη προπόνησης – σωματικής άσκησης που δεν είναι functional...
Βίντεο Ασκήσεων
✻
Τα βίντεο ασκήσεων αποτελούν έναν από τους πλέον δημοφιλής τρόπους για καθοδήγηση προγραμμάτων σωματικής άσκησης από απόσταση καθώς και..
Online προγράμματα γυμναστικής
✻
Τα Online προγράμματα γυμναστικής (σωματικής άσκησης) αποτελούν την αναπόφευκτη προσαρμογή των υπηρεσιών σωματικής άσκησης σε συνθήκες..
10 ασκήσεις για;
✻
10 ασκήσεις για το σώμα κάποιου, που δεν γνωρίζουμε τίποτα για αυτό και υποθέτουμε ότι κατά πάσα πιθανότητα είναι οι καταλληλότερες αν..
Δύναμη και Ανάλυση δυνάμεων
✻
Ακόμα και οι περισσότεροι επαγγελματίες της άσκησης, διαβάζοντας την λέξη ”Δύναμη”, σκέφτονται το μέγεθος της αντίστασης..