Γυμναστική και πόνος στην μέση

Category

Pistol Squats (Not the best leg bodyweight exercise)

Pistol Squats (Not the best leg bodyweight exercise)

Μερικούς μήνες πίσω, τον Οκτώβριο του 2015 είχα την ευκαιρία να συνεργαστώ με τον συνάδελφο και ειδικό στα προγράμματα εκγύμνασης με το..

Read more
Η άγνωστη πλάγια πυελική κλίση

Η άγνωστη πλάγια πυελική κλίση

Τα τελευταία χρόνια αρκετοί ασκούμενοι καθώς και προπονητές έχουν αρχίσει και εξοικειώνονται με τον όρο πρόσθια πυελική κλίση (anterior..

Read more