φυσική δραστηριότητα

Γυμναστική στην τρίτη ηλικία

Η γυμναστική στην τρίτη ηλικία φαίνεται να αποτελεί μια από τις καλύτερες επιλογές για την διατήρηση της αυτονομίας του ατόμου. Κάτι που έμαθα από νωρίς