Επιστήμη και μυϊκή δύναμη

Αρκετοί αναγνώστες μου διαβάζοντας τον τίτλο ” Μυϊκή υπερτροφία και επιστήμη” θα περιμένουν κάποια πρόσφατη επιστημονική (ψαγμένη) ανακάλυψη που θα τους βοηθήσει να αποκτήσουν περισσότερη