Μυϊκή υπερτροφία και επιστήμη
9 Δεκ 2018
Αρκετοί αναγνώστες μου διαβάζοντας τον τίτλο ” Μυϊκή υπερτροφία και επιστήμη” θα περιμένουν κάποια πρόσφατη επιστημονική (ψαγμένη) ανακάλυψη που θα τους βοηθήσει να αποκτήσουν περισσότερη
αύξηση μυϊκής μάζας
Σωματική εμφάνιση και γυμναστική
4 Σεπ 2017
Για να διαβάζεις αυτό το άρθρο το πιθανότερο είναι ότι προβληματίζεσαι για το εάν και πως η άσκηση μπορεί να σε βοηθήσει να αλλάξεις σωματική
Αύξηση της μυϊκής μάζας και μείωση του σωματικού λίπους κατά την αποκατάσταση
15 Μάι 2017
Γνωρίστηκα με τον Σ. στις 08.07.2016. Ο κύριος στόχος του ήταν η αύξηση της μυϊκής μάζας και η μείωση του σωματικού λίπους. Η εμπειρία του