αερόβια γυμναστική
TagΓυμναστική στην τρίτη ηλικία
✻
Η γυμναστική στην τρίτη ηλικία φαίνεται να αποτελεί μια από τις καλύτερες επιλογές για την διατήρηση της αυτονομίας του ατόμου. Κάτι που..
Body transformation & performance
✻
Η αλήθεια είναι ότι το body transformation ήταν σχετικά αδιάφορος στόχος για την πλειονότητα των πελατών μου. Τα τελευταία 4 χρόνια το..
Υπέρταση και Γυμναστική
✻
Τα καρδιαγγειακά νοσήματα αποτελούν ακόμα και σήμερα τη συνηθέστερη αιτία θανάτου στην Ευρώπη με αποτέλεσμα περισσότερους από 4.3..