Blog


Κωπηλατική με αλτήρα

Κωπηλατική με αλτήρα

Η κωπηλατική με αλτήρα θεωρείται μια από τις σημαντικότερες ασκήσεις για την ανάπτυξη των μυών της πλάτης. Ασχέτως με την παραλλαγή που..

Περισσότερα